box
Som el centre d’entrenament funcional de referència a Tàrrega des de 2017. Més de 300m2 d’espai per complir els teus objectius!
coneix les instal·Lacions
El box és el lloc on gaudim entrenant. Disposem de 300m2 de superfície d’entrenament en dues sales diferenciades i equipades amb el millor material.
L’únic box a Tàrrega amb entrenadors amb certificat CrossFit Level 1 i llicenciats amb CAFE.
Establerts des del 2017, comptem amb una gran comunitat
No tenim problemes amb les vibracions sísmiques i el so, vine a provar-ho!
equip
Preparats perquè aconsegueixis els teus objectius
head coach
laura salvia
Apassionada de l’activitat física i l’esport en general, una de les seves ocupacions és la constant formació i renovació de coneixements per estar al dia dins d’aquest sector.
És meticulosa tant amb la programació com en la correcta execució tècnica dels exercicis. A les classes, podràs comprovar que sempre busca el detall i la millora de cada atleta.
- Graduada en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport
- Graduada en Educació Primària
- CrossFit Level 1 Certificate Course
coach
joel andreu
Un dels nostres entrenadors més experimentat en aquest esport, ja que porta practicant-lo des del 2017. Li apassiona donar classes, ja que ho considera el seu hobby. Té un caràcter exigent en l’execució dels exercicis, però les seves classes sempre estan acompanyades d’humor i de professionalitat.
- Graduat en Psicologia
- CrossFit Level 1 Certificate Course
coach AND nutritionist
RICARD RECASENS
Amant de l’esport i la nutrició. Defensa el vincle que hi ha entre les dues disciplines i no entén l’una sense l’altra. Aconsegueix que amb una educació alimentària, planificacions nutricionals i seguiment de l’evolució, el/la esportista augmenti el seu rendiment i pugui assolir els objectius que es marquin.
És una persona inconformista, inquieta, motivada i constant. Sempre intentarà seguir formant-se per millorar i poder aportar la màxima qualitat als seus clients i clientes!
- Llicenciat en Nutrició Humana i Dietètica
- Màster en Nutrició en l’Activitat Física i l’Esport
- Curs en suplementació i ajudes ergogèniques
- Màster en endocrinologia i nutrició pediàtrica
- Expert en nutrició en pacient oncològic
- Titulació Hyrox official coach
- Formació complementària en nutrició i planificació esportiva
coach
ARNAU PACHEco
Vinculat en el món de l’esport des que té coneixement, amant de l’activitat física, company i entrenador.
Persona perfeccionista i amb ganes de transmetre la seva passió per l’esport, per ajudar a qui vulgui entrar en aquest món i per a gaudir entrenant junts.
- Llicenciat en Nutrició Humana i Dietètica
- CrossFit Level 1 Certificate Course
coach
Jonatan Hernandez
Apassionat de l’esport de l’aixecament de pes, actualment impartint formacions en l’àmbit nacional i internacional estant en una formació contínua.
Meticulós en l’equilibri força/tècnica en les seves classes.
- Tècnic esportiu de grau superior
- Entrenador de Nivell 2 i President de la Federació Catalana d’Halterofília
media
Mireia Vilanova
La Mireia és la responsable de que tots sortim ben guapos i guapes a les fotos, fins i tot quan fem burpees i thrusters. Ella gestiona les xarxes socials, crea contingut, i ens anima a somriure i fer una rep més quan ja estàvem a punt de rendir-nos, tot sigui per la càmera!
La seva passió és comunicar i transmetre a través de les seves fotografies i textos, sempre està a punt per fer entrevistes, no té cap mena de vergonya i la seva imaginació vola. La trobaràs o bé darrere la seva càmera o fent un back squat ben pesat, perquè li encanta moure kilos!
- Graduada en gràfica publicitària
- Fotògrafa professional.
- Marketing manager
- Halterofilia L1
